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B2riboflavina de tus platos y Alimentos
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Los alimentos de nuestra lista con mas B2riboflavina , cantidad por 100gm del producto,
238.-Hígado, de cordero, crudoB2riboflavina:
3.5000000000 mg.
1000.-Hígado, de vaca/buey, crudoB2riboflavina:
2.9000000000 mg.
228.-Hígado, de pollo, crudoB2riboflavina:
2.7000000000 mg.
230.-Hígado, de ternera, crudoB2riboflavina:
2.5500000000 mg.
233.-Riñón, de ternera, crudoB2riboflavina:
2.2000000000 mg.
226.-Riñón, de cordero, crudoB2riboflavina:
2.1000000000 mg.
652.-Sucedáneo de café (Eko, malta), en polvo, sin reconstituirB2riboflavina:
2.0000000000 mg.
1125.-Levadura, frescaB2riboflavina:
1.9000000000 mg.
1002.-Riñón, de cerdo, crudoB2riboflavina:
1.9000000000 mg.
88.-Leche en polvo, desnatadaB2riboflavina:
1.8000000000 mg.
630.-Pimentón, en polvoB2riboflavina:
1.7400000000 mg.
84.-Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecidoB2riboflavina:
1.5000000000 mg.
845.-Cereales para el desayuno, mezcla, con chocolateB2riboflavina:
1.5000000000 mg.
844.-Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo All-Bran""B2riboflavina:
1.5000000000 mg.
999.-Corazón, de vaca/buey, cocidoB2riboflavina:
1.4000000000 mg.
90.-Leche en polvo, enteraB2riboflavina:
1.3950000000 mg.
85.-Maíz en copos, para el desayuno, enriquecidosB2riboflavina:
1.3000000000 mg.
914.-Leche en polvo, semidesnatadaB2riboflavina:
1.2000000000 mg.
144.-Queso de cabra, curadoB2riboflavina:
1.2000000000 mg.
1040.-Cangrejo buey, hervidoB2riboflavina:
1.0000000000 mg.
998.-Corazón, de vaca/buey, crudoB2riboflavina:
0.9600000000 mg.
243.-Paté, de hígado de cerdo, en conservaB2riboflavina:
0.8000000000 mg.
1007.-Paté, de campañaB2riboflavina:
0.7800000000 mg.
547.-Almendra, crudaB2riboflavina:
0.7800000000 mg.
138.-Queso de cabra, semicuradoB2riboflavina:
0.7700000000 mg.
550.-Almendra, frita, saladaB2riboflavina:
0.7500000000 mg.
639.-Queso Camembert 20-30 MG/ESB2riboflavina:
0.6700000000 mg.
1005.-Foie-gras: a partir de higado de ocaB2riboflavina:
0.6000000000 mg.
747.-Queso fundido, graso (45-60 MG/EnEs0acto seco)B2riboflavina:
0.6000000000 mg.
6.-Germen de 0igoB2riboflavina:
0.6000000000 mg.
546.-Almendra, tostadaB2riboflavina:
0.5700000000 mg.
143.-Queso Camembert 40-50 MG/ESB2riboflavina:
0.5533330000 mg.
579.-Chocolate, blancoB2riboflavina:
0.5200000000 mg.
277.-Huevo de gallina, yema, crudaB2riboflavina:
0.5000000000 mg.
93.-Nata, líquida, para cocinar, 18 de grasaB2riboflavina:
0.5000000000 mg.
131.-Queso CheddarB2riboflavina:
0.5000000000 mg.
136.-Queso Azul: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.5000000000 mg.
133.-Queso BrieB2riboflavina:
0.5000000000 mg.
373.-Sepia, crudaB2riboflavina:
0.4800000000 mg.
82.-Muesli, para el desayunoB2riboflavina:
0.4800000000 mg.
286.-Huevo de pato, crudoB2riboflavina:
0.4700000000 mg.
216.-Pato, entero, asadoB2riboflavina:
0.4700000000 mg.
95.-Leche condensada, entera, con azúcarB2riboflavina:
0.4650000000 mg.
148.-Queso en lonchas, para fundirB2riboflavina:
0.4600000000 mg.
819.-Huevo de gallina, pasado por agua: Hervido 3 minutosB2riboflavina:
0.4600000000 mg.
591.-MazapánB2riboflavina:
0.4500000000 mg.
969.-Huevo de gallina, revuelto, con mantequillaB2riboflavina:
0.4400000000 mg.
285.-Huevo de gallina, clara, crudaB2riboflavina:
0.4400000000 mg.
985.-Pato, sin piel, crudoB2riboflavina:
0.4300000000 mg.
938.-Queso Camembert 60 MG/ESB2riboflavina:
0.4300000000 mg.
137.-Queso Idiazábal: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.4250000000 mg.
278.-Huevo de gallina, entero, crudoB2riboflavina:
0.4150000000 mg.
283.-Huevo de gallina, fritoB2riboflavina:
0.4100000000 mg.
1022.-Caballa, al hornoB2riboflavina:
0.4000000000 mg.
993.-Oca, sin piel, asadaB2riboflavina:
0.4000000000 mg.
175.-Cerdo, solomillo, asadoB2riboflavina:
0.4000000000 mg.
726.-Queso Edam: Leche de vacaB2riboflavina:
0.4000000000 mg.
955.-Galleta crujiente, tipo cracker""B2riboflavina:
0.4000000000 mg.
1154.-Quinoa, crudaB2riboflavina:
0.4000000000 mg.
485.-Lenteja, seca, crudaB2riboflavina:
0.3900000000 mg.
968.-Queso de cabra, pasta blandaB2riboflavina:
0.3800000000 mg.
580.-Chocolate, con lecheB2riboflavina:
0.3750000000 mg.
281.-Tortilla, a la francesaB2riboflavina:
0.3500000000 mg.
378.-Mejillón, crudoB2riboflavina:
0.3500000000 mg.
748.-Queso fundido, ex0agraso (>60 MG/ES)B2riboflavina:
0.3500000000 mg.
824.-Queso en porciones, tipo Kiri"": Leche de vacaB2riboflavina:
0.3500000000 mg.
284.-Huevo de gallina, hervido duroB2riboflavina:
0.3500000000 mg.
342.-Anguila, crudaB2riboflavina:
0.3500000000 mg.
132.-Queso EmmentalB2riboflavina:
0.3400000000 mg.
884.-Queso rallado, gruyereB2riboflavina:
0.3400000000 mg.
150.-Queso en porcionesB2riboflavina:
0.3400000000 mg.
1012.-Anguila, hervidaB2riboflavina:
0.3400000000 mg.
814.-Empanadillas de queso, fritas con aceite s/eB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
586.-Turrón, tipo AlicanteB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
129.-Queso Manchego, curado: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
224.-Lengua, de ternera, crudaB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
962.-Leche evaporada, enteraB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
145.-Queso ParmesanoB2riboflavina:
0.3300000000 mg.
666.-Cacao soluble, en polvoB2riboflavina:
0.3250000000 mg.
151.-Queso en porciones, descremadoB2riboflavina:
0.3200000000 mg.
820.-Huevo de gallina, escalfadoB2riboflavina:
0.3100000000 mg.
728.-Queso Mahón: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
632.-Perejil, frescoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
734.-Queso de Castilla-León, oveja y vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
727.-Queso Tetilla: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
825.-Queso Babybel: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
966.-Queso MunsterB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
823.-Queso Pirineos: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
724.-Queso San Simón: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
768.-Queso de cabra, con mohos superficialesB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
130.-Queso Manchego, semicurado: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
339.-Sardina, enlatada en aceite, escurridaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
732.-Queso Torta del Casar: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
196.-Vaca/buey, en0ecot, con grasa, a la parrillaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
978.-Vaca/buey, falda, cocidaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
976.-Vaca/buey, parte s/e, asadoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
197.-Vaca/buey, solomillo, a la planchaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
958.-Queso fresco, vaca, 0 MG/ES, naturalB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
174.-Cerdo, lomo, asadoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
725.-Queso Nata: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
736.-Queso Majorero: Leche de cabraB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
741.-Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabraB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
723.-Queso de Arzúa: Queso de Ulloa, Queso gallego con leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
142.-Queso Roncal: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
181.-Ternera, parte s/e, asadaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
944.-Queso tipo manchego, en aceiteB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
83.-0igo hinchado, para el desayunoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
956.-AlmendradoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
888.-Queso Zamorano: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
146.-Queso fresco, vaca y oveja: Leche de vacaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
1011.-Anguila, al hornoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
469.-Champiñón, crudoB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
731.-Queso Castellano: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
738.-Queso Ibores: Leche de cabraB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
740.-Queso de Cabrales: Mezcla de lechesB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
729.-Queso Manchego, curación s/e,: Leche de ovejaB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
742.-Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabraB2riboflavina:
0.3000000000 mg.
1181.-Bígaro, hervidoB2riboflavina:
0.2950000000 mg.
347.-Caballa, crudaB2riboflavina:
0.2900000000 mg.
991.-Faisán, sin piel, asadoB2riboflavina:
0.2900000000 mg.
177.-Ternera, solomillo, asadoB2riboflavina:
0.2900000000 mg.
147.-Queso GoudaB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
995.-Gallina, sin piel, hervidaB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
1111.-Frankfurt con mostaza y panecilloB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
992.-Liebre, guisada en salsaB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
981.-Ternera, redondo, filete, cocidoB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
997.-Sesos, de cerdo, crudosB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
1068.-Harina de sojaB2riboflavina:
0.2800000000 mg.
333.-Sardina, crudaB2riboflavina:
0.2750000000 mg.
272.-Jamón curado, sin grasaB2riboflavina:
0.2750000000 mg.
1190.-Batido fermentado de sojaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
584.-Turrón, tipo JijonaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
42.-Brioche/suizoB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
489.-Soja, seca, crudaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
327.-Boquerón, crudoB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
1207.-Cerdo, costilla, crudaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
255.-SobrasadaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
983.-Ternera, paletilla, crudaB2riboflavina:
0.2700000000 mg.
792.-Barra de chocolate, tipo Kit-kat""B2riboflavina:
0.2600000000 mg.
984.-Codorniz, entera, con piel, crudaB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
198.-Vaca/buey, parte s/e, bistec, a la planchaB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
200.-Vaca/buey, parte s/e, estofadoB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
167.-Cerdo, solomillo, crudoB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
192.-Cordero, pierna, con grasa, asadaB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
980.-Ternera, costilla, crudaB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
235.-Sesos, de ternera, crudosB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
117.-CuajadaB2riboflavina:
0.2600000000 mg.
840.-Pan de pasasB2riboflavina:
0.2570000000 mg.
35.-MerengueB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
923.-Chistorra, crudaB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
785.-Rana, anca, crudaB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
250.-Jamón curado, con grasaB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
252.-Lomo embuchadoB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
183.-Ternera, solomillo, sin grasa, crudoB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
234.-Sesos, de cordero, crudosB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
159.-Helado cremoso, vainillaB2riboflavina:
0.2500000000 mg.
1042.-Mejillón, hervidoB2riboflavina:
0.2450000000 mg.
979.-Vaca/buey, redondo, asadoB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
165.-Cerdo, chuleta, a la planchaB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
206.-Conejo, entero, estofadoB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
188.-Cordero, paletilla, sin grasa, asadaB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
1006.-Panceta, de cerdo, ahumada, crudaB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
982.-Ternera, costillar, crudoB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
126.-Queso fresco, cabraB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
121.-Requesón: MatóB2riboflavina:
0.2400000000 mg.
262.-SalchichónB2riboflavina:
0.2350000000 mg.
122.-Petit Suisse, natural azucaradoB2riboflavina:
0.2300000000 mg.
816.-Pizza, tomate y queso, al hornoB2riboflavina:
0.2300000000 mg.
960.-Leche de ovejaB2riboflavina:
0.2300000000 mg.
878.-Chorizo, categoría s/eB2riboflavina:
0.2250000000 mg.
565.-Polo, sabor s/eB2riboflavina:
0.2200000000 mg.
417.-Espinaca, crudaB2riboflavina:
0.2200000000 mg.
168.-Cerdo, lomo, crudoB2riboflavina:
0.2200000000 mg.
876.-Helado cremoso, tipo s/eB2riboflavina:
0.2200000000 mg.
186.-Cordero, pierna, con grasa, crudaB2riboflavina:
0.2150000000 mg.
374.-Almeja, crudaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
1164.-Crema inglesaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
883.-Caballa, enlatada en aceite, escurridaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
305.-Platija, crudaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
1211.-Gallina, con piel, hervidaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
213.-Pavo, muslo, sin piel, crudoB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
996.-Pollo, muslo, con piel, asadoB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
194.-Cordero, costilla/chuleta, con grasa, a la parrillaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
187.-Cordero, paletilla, con grasa, asadaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
189.-Cordero, paletilla, con grasa, crudaB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
184.-Ternera, en0ecot, sin grasa, crudoB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
110.-Leche fermentada, Bifidobacterium, desnatada, naturalB2riboflavina:
0.2100000000 mg.
599.-Galletas saladas, con quesoB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
793.-Barra de chocolate, tipo Mars""B2riboflavina:
0.2000000000 mg.
846.-Barra de chocolate, tipo s/eB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
718.-Calamar, fritoB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
531.-Ciruela, secaB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
169.-Cerdo, tocino, crudoB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
975.-Cordero, paletilla, sin grasa, crudaB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
967.-Queso RacletteB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
276.-Jamón cocido, ex0aB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
258.-SalamiB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
248.-Salchicha, tipo frankfurt, crudaB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
951.-Harina de centenoB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
544.-Pistacho, tostado, saladoB2riboflavina:
0.2000000000 mg.
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