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Dcalciferol de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Los alimentos de nuestra lista con mas Dcalciferol , cantidad por 100gm del producto,
972.-Aceite de hígado de bacalaoDcalciferol:
210.0000000000 µg.
332.-Bonito, enlatado en aceite, escurridoDcalciferol:
23.8000000000 µg.
336.-Arenque, crudoDcalciferol:
19.0000000000 µg.
349.-Salmón, ahumadoDcalciferol:
19.0000000000 µg.
337.-Anchoas, en aceite, lataDcalciferol:
14.0000000000 µg.
333.-Sardina, crudaDcalciferol:
11.0000000000 µg.
780.-0ucha, crudaDcalciferol:
10.6000000000 µg.
1031.-Salmón, al vaporDcalciferol:
8.7000000000 µg.
391.-Margarina, vegetal, enriquecidaDcalciferol:
8.0000000000 µg.
343.-Salmón, crudoDcalciferol:
8.0000000000 µg.
396.-Margarina, mixtaDcalciferol:
7.9400000000 µg.
1022.-Caballa, al hornoDcalciferol:
7.5000000000 µg.
329.-Atún, crudoDcalciferol:
7.2000000000 µg.
352.-Pez espada, crudoDcalciferol:
7.2000000000 µg.
327.-Boquerón, crudoDcalciferol:
7.0000000000 µg.
811.-Caviar: Huevas de esturionDcalciferol:
5.8000000000 µg.
1036.-Atún, al hornoDcalciferol:
5.8000000000 µg.
393.-Margarina, light""Dcalciferol:
5.7500000000 µg.
339.-Sardina, enlatada en aceite, escurridaDcalciferol:
5.5000000000 µg.
778.-Halibut, crudoDcalciferol:
5.0000000000 µg.
286.-Huevo de pato, crudoDcalciferol:
5.0000000000 µg.
1011.-Anguila, al hornoDcalciferol:
5.0000000000 µg.
1012.-Anguila, hervidaDcalciferol:
5.0000000000 µg.
1046.-Bonito del norte, crudoDcalciferol:
5.0000000000 µg.
347.-Caballa, crudaDcalciferol:
5.0000000000 µg.
342.-Anguila, crudaDcalciferol:
4.9000000000 µg.
883.-Caballa, enlatada en aceite, escurridaDcalciferol:
4.6500000000 µg.
277.-Huevo de gallina, yema, crudaDcalciferol:
4.5000000000 µg.
345.-Atún, enlatado al natural, escurridoDcalciferol:
3.7500000000 µg.
1111.-Frankfurt con mostaza y panecilloDcalciferol:
3.7000000000 µg.
1237.-Margarina 3/4. vegetalDcalciferol:
3.5000000000 µg.
1035.-Bonito del norte, al vaporDcalciferol:
3.5000000000 µg.
1034.-Bonito del norte, enlatado en aceite de sojaDcalciferol:
3.1000000000 µg.
340.-Atún, enlatado en aceite, escurridoDcalciferol:
3.0500000000 µg.
781.-Os0a, crudaDcalciferol:
3.0000000000 µg.
84.-Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecidoDcalciferol:
2.8000000000 µg.
845.-Cereales para el desayuno, mezcla, con chocolateDcalciferol:
2.8000000000 µg.
844.-Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo All-Bran""Dcalciferol:
2.8000000000 µg.
85.-Maíz en copos, para el desayuno, enriquecidosDcalciferol:
2.8000000000 µg.
1037.-0ucha, al hornoDcalciferol:
2.5000000000 µg.
1038.-0ucha, al vaporDcalciferol:
2.5000000000 µg.
880.-Galletas, con chocolate, tipo cookies""Dcalciferol:
2.2000000000 µg.
468.-Níscalo, crudoDcalciferol:
2.1000000000 µg.
920.-Huevas de lumpo, en conservaDcalciferol:
2.0000000000 µg.
1045.-Champiñón, en conservaDcalciferol:
1.9000000000 µg.
469.-Champiñón, crudoDcalciferol:
1.9000000000 µg.
283.-Huevo de gallina, fritoDcalciferol:
1.9000000000 µg.
278.-Huevo de gallina, entero, crudoDcalciferol:
1.7000000000 µg.
820.-Huevo de gallina, escalfadoDcalciferol:
1.7000000000 µg.
284.-Huevo de gallina, hervido duroDcalciferol:
1.7000000000 µg.
819.-Huevo de gallina, pasado por agua: Hervido 3 minutosDcalciferol:
1.7000000000 µg.
969.-Huevo de gallina, revuelto, con mantequillaDcalciferol:
1.7000000000 µg.
281.-Tortilla, a la francesaDcalciferol:
1.6000000000 µg.
999.-Corazón, de vaca/buey, cocidoDcalciferol:
1.4000000000 µg.
814.-Empanadillas de queso, fritas con aceite s/eDcalciferol:
1.3700000000 µg.
392.-MantequillaDcalciferol:
1.3000000000 µg.
37.-Masa de hojaldre, cruda: elaborada con mantequillaDcalciferol:
1.3000000000 µg.
238.-Hígado, de cordero, crudoDcalciferol:
1.2000000000 µg.
1000.-Hígado, de vaca/buey, crudoDcalciferol:
1.2000000000 µg.
998.-Corazón, de vaca/buey, crudoDcalciferol:
1.0000000000 µg.
233.-Riñón, de ternera, crudoDcalciferol:
1.0000000000 µg.
1127.-Salsa holandesaDcalciferol:
0.8600000000 µg.
75.-Bizcocho cua0o cuartosDcalciferol:
0.8430000000 µg.
898.-Donut, comercialDcalciferol:
0.8000000000 µg.
893.-Magdalena, pasteleríaDcalciferol:
0.8000000000 µg.
296.-Salmonete, crudoDcalciferol:
0.8000000000 µg.
42.-Brioche/suizoDcalciferol:
0.7600000000 µg.
258.-SalamiDcalciferol:
0.7000000000 µg.
6.-Germen de 0igoDcalciferol:
0.7000000000 µg.
9.-Pasta alimenticia, con huevo, hervidaDcalciferol:
0.7000000000 µg.
93.-Nata, líquida, para cocinar, 18 de grasaDcalciferol:
0.7000000000 µg.
835.-Pastel de chocolateDcalciferol:
0.6980000000 µg.
840.-Pan de pasasDcalciferol:
0.6840000000 µg.
836.-Pastel saboyanaDcalciferol:
0.6800000000 µg.
49.-Masa de hojaldre, horneada: elaborada con mantequillaDcalciferol:
0.6200000000 µg.
954.-Galleta, barquillo, con jalea de frutasDcalciferol:
0.6100000000 µg.
269.-Bacón, ahumado, a la parrillaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
1007.-Paté, de campañaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
243.-Paté, de hígado de cerdo, en conservaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
244.-ChicharronesDcalciferol:
0.6000000000 µg.
250.-Jamón curado, con grasaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
272.-Jamón curado, sin grasaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
839.-Bollo de lecheDcalciferol:
0.6000000000 µg.
606.-Mayonesa, aceite de olivaDcalciferol:
0.6000000000 µg.
1163.-Pastelito, tipo lionesa, relleno de cremaDcalciferol:
0.5800000000 µg.
113.-Flan de huevoDcalciferol:
0.5800000000 µg.
86.-Nata, líquida, para montar, 35 de grasaDcalciferol:
0.5450000000 µg.
1126.-Mayonesa, aceite de sojaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
246.-Fiambre, cabeza de jabalíDcalciferol:
0.5000000000 µg.
821.-Fiambre, galantinaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
841.-Galletas, de mantequillaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
36.-Pastas pequeñas, de téDcalciferol:
0.5000000000 µg.
968.-Queso de cabra, pasta blandaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
870.-Salsa bearnesaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
785.-Rana, anca, crudaDcalciferol:
0.5000000000 µg.
145.-Queso ParmesanoDcalciferol:
0.4600000000 µg.
55.-MelindreDcalciferol:
0.4500000000 µg.
1236.-Pastel con fruta confitadaDcalciferol:
0.4500000000 µg.
879.-Rosco, relleno s/eDcalciferol:
0.4400000000 µg.
78.-RoscoDcalciferol:
0.4356000000 µg.
48.-Masa brisa, horneadaDcalciferol:
0.4200000000 µg.
996.-Pollo, muslo, con piel, asadoDcalciferol:
0.4000000000 µg.
57.-Milhojas, con nata y cremaDcalciferol:
0.4000000000 µg.
88.-Leche en polvo, desnatadaDcalciferol:
0.4000000000 µg.
938.-Queso Camembert 60 MG/ESDcalciferol:
0.4000000000 µg.
105.-Yogur, entero, natural azucaradoDcalciferol:
0.3500000000 µg.
776.-Salsa carbonaraDcalciferol:
0.3320000000 µg.
838.-Tarta de frutasDcalciferol:
0.3100000000 µg.
276.-Jamón cocido, ex0aDcalciferol:
0.3000000000 µg.
230.-Hígado, de ternera, crudoDcalciferol:
0.3000000000 µg.
904.-Crema pasteleraDcalciferol:
0.3000000000 µg.
132.-Queso EmmentalDcalciferol:
0.3000000000 µg.
884.-Queso rallado, gruyereDcalciferol:
0.3000000000 µg.
143.-Queso Camembert 40-50 MG/ESDcalciferol:
0.2933330000 µg.
1128.-Salsa mornayDcalciferol:
0.2800000000 µg.
130.-Queso Manchego, semicurado: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2800000000 µg.
131.-Queso CheddarDcalciferol:
0.2600000000 µg.
140.-Queso GruyereDcalciferol:
0.2600000000 µg.
614.-Mayonesa, aceite s/e, comercialDcalciferol:
0.2500000000 µg.
90.-Leche en polvo, enteraDcalciferol:
0.2500000000 µg.
1164.-Crema inglesaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
146.-Queso fresco, vaca y oveja: Leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
731.-Queso Castellano: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
723.-Queso de Arzúa: Queso de Ulloa, Queso gallego con leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
768.-Queso de cabra, con mohos superficialesDcalciferol:
0.2500000000 µg.
740.-Queso de Cabrales: Mezcla de lechesDcalciferol:
0.2500000000 µg.
741.-Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabraDcalciferol:
0.2500000000 µg.
742.-Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabraDcalciferol:
0.2500000000 µg.
734.-Queso de Castilla-León, oveja y vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
738.-Queso Ibores: Leche de cabraDcalciferol:
0.2500000000 µg.
137.-Queso Idiazábal: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
728.-Queso Mahón: Leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
736.-Queso Majorero: Leche de cabraDcalciferol:
0.2500000000 µg.
729.-Queso Manchego, curación s/e,: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
725.-Queso Nata: Leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
142.-Queso Roncal: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
724.-Queso San Simón: Leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
727.-Queso Tetilla: Leche de vacaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
944.-Queso tipo manchego, en aceiteDcalciferol:
0.2500000000 µg.
732.-Queso Torta del Casar: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
888.-Queso Zamorano: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2500000000 µg.
783.-Cangrejo de río, crudoDcalciferol:
0.2500000000 µg.
147.-Queso GoudaDcalciferol:
0.2400000000 µg.
136.-Queso Azul: Leche de ovejaDcalciferol:
0.2300000000 µg.
1102.-Lasaña, s/bechamelDcalciferol:
0.2000000000 µg.
995.-Gallina, sin piel, hervidaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
994.-Pichón, sin piel, asadoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
218.-Pollo, entero, con piel, asadoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
221.-Jabalí, parte s/e, crudoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
992.-Liebre, guisada en salsaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
206.-Conejo, entero, estofadoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
1005.-Foie-gras: a partir de higado de ocaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
248.-Salchicha, tipo frankfurt, crudaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
228.-Hígado, de pollo, crudoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
40.-Púdin de pasas: receta inglesaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
60.-Tarta de pasta brisa, con crema pastelera y manzanaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
647.-Canalones de carne s/e, con bechamelDcalciferol:
0.2000000000 µg.
825.-Queso Babybel: Leche de vacaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
133.-Queso BrieDcalciferol:
0.2000000000 µg.
144.-Queso de cabra, curadoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
138.-Queso de cabra, semicuradoDcalciferol:
0.2000000000 µg.
966.-Queso MunsterDcalciferol:
0.2000000000 µg.
823.-Queso Pirineos: Leche de vacaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
967.-Queso RacletteDcalciferol:
0.2000000000 µg.
134.-Queso RoquefortDcalciferol:
0.2000000000 µg.
148.-Queso en lonchas, para fundirDcalciferol:
0.2000000000 µg.
824.-Queso en porciones, tipo Kiri"": Leche de vacaDcalciferol:
0.2000000000 µg.
748.-Queso fundido, ex0agraso (>60 MG/ES)Dcalciferol:
0.2000000000 µg.
103.-Leche fermentada, Bifidobacterium, entera, naturalDcalciferol:
0.2000000000 µg.
129.-Queso Manchego, curado: Leche de ovejaDcalciferol:
0.1900000000 µg.
960.-Leche de ovejaDcalciferol:
0.1800000000 µg.
895.-Natillas, comercialesDcalciferol:
0.1800000000 µg.
726.-Queso Edam: Leche de vacaDcalciferol:
0.1800000000 µg.
639.-Queso Camembert 20-30 MG/ESDcalciferol:
0.1700000000 µg.
290.-Galletas saladasDcalciferol:
0.1500000000 µg.
1108.-Sandwich caliente de jamón y quesoDcalciferol:
0.1500000000 µg.
797.-Mousse, comercial, sabores (chocolate, biscuit, toffee): EnvasadaçDcalciferol:
0.1500000000 µg.
619.-Salsa bechamelDcalciferol:
0.1500000000 µg.
10021.-Ensaimada: Agua 610. Huevos 220. Azucar 180. Harina 1230. manteca 850. levadura 60Dcalciferol:
0.1400000000 µg.
150.-Queso en porcionesDcalciferol:
0.1400000000 µg.
747.-Queso fundido, graso (45-60 MG/EnEs0acto seco)Dcalciferol:
0.1400000000 µg.
10.-Pasta alimenticia, con huevo, crudaDcalciferol:
0.1300000000 µg.
65.-CroissantDcalciferol:
0.1300000000 µg.
123.-Petit Suisse, con frutasDcalciferol:
0.1250000000 µg.
159.-Helado cremoso, vainillaDcalciferol:
0.1200000000 µg.
801.-Yogur líquido, natural, azucaradoDcalciferol:
0.1200000000 µg.
648.-Lasaña de carne s/e, con bechamelDcalciferol:
0.1197000000 µg.
579.-Chocolate, blancoDcalciferol:
0.1000000000 µg.
580.-Chocolate, con lecheDcalciferol:
0.1000000000 µg.
1104.-Raviolis de carne, con salsa de tomate, en conservaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
945.-Calamares, a la romana, fritosDcalciferol:
0.1000000000 µg.
770.-Pasta alimenticia, rellena con carne, hervidaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
771.-Pasta alimenticia, rellena con queso, hervidaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
45.-Bollo, relleno de chocolateDcalciferol:
0.1000000000 µg.
914.-Leche en polvo, semidesnatadaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
962.-Leche evaporada, enteraDcalciferol:
0.1000000000 µg.
119.-Arroz con lecheDcalciferol:
0.1000000000 µg.
117.-CuajadaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
114.-Flan de vainillaDcalciferol:
0.1000000000 µg.
122.-Petit Suisse, natural azucaradoDcalciferol:
0.1000000000 µg.
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