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Calorias de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Cantidad por 100gm del producto
Yogur, entero, natural
Grupo : Leches y derivados
Subgrupo : Yogures y leches fermentadas
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 56.9780025482 Kcal.
Proteína Total (P): 3.7445000000 g.
Proteína Animal (PA): 3.7445000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 0.0000000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 4.4475000000 g.
Grasa Total (Gr) : 2.6900000000 g.
Colesterol (Col): 11.6000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 0.0000000000 g.
Agua : 87.9132000000 g.
Añadir al caldero
Grupo : Leches y derivados
Subgrupo : Yogures y leches fermentadas
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 56.9780025482 Kcal.
Proteína Total (P): 3.7445000000 g.
Proteína Animal (PA): 3.7445000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 0.0000000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 4.4475000000 g.
Grasa Total (Gr) : 2.6900000000 g.
Colesterol (Col): 11.6000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 0.0000000000 g.
Agua : 87.9132000000 g.
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Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados (GS) : 1.6586400000 g.
Polisacaridos Totales (Pol): 0.0000000000 g.
Az. Totales (Az): 4.4475000000 g.
Etanol : 0.0000000000 g.
Retinol (Ret): 24.3000000000 g.
Carotenos (BC) : 16.0000000000 µg.
Sodio (Na): 85.4250000000 mg.
Calcio (Ca): 136.6250000000 mg.
Potasio (K): 180.8250000000 mg.
Fósforo (P): 95.0000000000 mg.
Hierro (Fe): 0.1285330000 mg.
Magnesio (Mg): 15.9800000000 mg.
Cinc (Zn): 0.5658330000 mg.
Código Alimento : 101
Ac. Grasos Mono (GM): 0.7745800000 g.
Ac. Grasos Poli (GP): 0.1088280000 g.
Vitaminas
Vitamina A total (A): 26.9667000000 µg.
B1: Tiamina (B1): 0.0366667000 mg.
B2: Riboflavina (B2): 0.1750000000 mg.
B3: Niacina (B3): 0.0966667000 mg.
B6: Piridoxina (B6): 0.0500000000 mg.
B9(M): Acido Fólico (AcF): 3.5666700000 µg.
B12: Cobalamina (B12): 0.1600000000 µg.
C: Acido ascórbico (C): 0.3500000000 mg.
D: Calciferol (D): 0.0000000000 µg.
E: Tocoferol (E): 0.0200000000 mg.
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